Blanquear los dientes nos permitirá tener una sonrisa sana y bonita. Y es que la sonrisa es una de las primeras cosas que notamos en una persona, y unos dientes blancos y brillantes pueden mejorar significativamente la confianza en uno mismo.
Con el paso del tiempo, factores como el consumo de café, té, vino tinto y el envejecimiento pueden contribuir a la decoloración dental, con el respectivo aumento de la inseguridad y desconfianza en uno mismo. Es natural buscar formas de blanquear tus dientes para recuperar esa luminosidad perdida. En este artículo, exploraremos qué recomiendan los dentistas para blanquear los dientes y las opciones disponibles, tanto en entornos profesionales como en el hogar.
Hay diversas opciones disponibles para blanquear los dientes, desde métodos profesionales realizados en consultorios dentales hasta enfoques caseros más económicos. La elección dependerá de las preferencias personales, el presupuesto y la urgencia de los resultados. Antes de decidir qué método utilizar, es fundamental consultar a un dentista para asegurarse de que el enfoque elegido sea seguro y adecuado para la salud dental individual.
Productos de uso autónomo para el blanqueado dental
Dentistas y odontólogos recomiendan, siempre bajo prescripción de tu profesional de confianza, los siguientes tipos de blanqueadores dentales, de los cuales destacan:
- Geles blanqueadores bucales: Son geles de blanqueamiento dental con menor concentración que los utilizados en la clínica. Aunque los resultados pueden tardar más en ser evidentes, este método puede ser más asequible y conveniente para muchos.
- Pasta de dientes blanqueadora de calidad: Opta por una pasta de dientes blanqueadora que cuente con la aprobación de organismos dentales reconocidos. Estas pastas suelen contener ingredientes suaves que ayudan a eliminar las manchas superficiales de los dientes con el tiempo. Úsala de manera regular como parte de tu rutina de higiene bucal.
- Enjuague bucal blanqueador: Considera agregar un enjuague bucal blanqueador a tu rutina diaria después de cepillarte los dientes. Estos enjuagues suelen contener ingredientes que ayudan a reducir las manchas y mejorar la luminosidad de tus dientes.
- Tiras blanqueadoras de calidad: Las tiras blanqueadoras son una opción popular y conveniente para blanquear los dientes en casa. Busca productos de calidad que tengan una concentración efectiva de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Sigue las instrucciones del fabricante para obtener los mejores resultados y evita el uso excesivo.
- Kits de blanqueamiento en casa: Los kits de blanqueamiento en casa suelen incluir bandejas blanqueadoras y un gel blanqueador. Los dentistas pueden adaptar y personalizar algunos kits para adaptarse a las necesidades de su paciente. Asegúrate de seguir las instrucciones cuidadosamente y de no exceder el tiempo recomendado de uso.
- Cepillos de dientes eléctricos: Considera utilizar un cepillo de dientes eléctrico, ya que su acción de limpieza más potente puede ayudar a eliminar las manchas superficiales con mayor eficacia que un cepillo manual.
Hábitos recomendados por dentistas para un blanqueamiento dental
- Dieta equilibrada: Limita el consumo de alimentos y bebidas que puedan causar manchas en los dientes, como café, té, vino tinto y alimentos ricos en colorantes. Si consumes estos productos, trata de enjuagar tu boca con agua después de consumirlos.
- Higiene oral adecuada: Mantén una rutina de higiene oral consistente, que incluya cepillarte los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente. Una buena higiene bucal ayuda a prevenir la acumulación de manchas y mantener tus dientes más blancos.
- Consulta con un dentista: Antes de iniciar cualquier método de blanqueamiento en casa, es recomendable hablar con un dentista. El profesional puede evaluar tu salud oral, proporcionarte recomendaciones personalizadas y asegurarse de que no haya problemas dentales subyacentes que puedan afectar el proceso de blanqueamiento.
Opciones profesionales para blanquear los dientes
En un entorno dental profesional, se ofrecen varias opciones efectivas de blanqueamiento bucal. Estas incluyen:
- Blanqueamiento dental en consultorio: Este método implica la aplicación de un gel blanqueador de alta concentración directamente en los dientes. A menudo, se activa con una luz especial para acelerar el proceso. Los resultados suelen ser visibles después de una sola sesión, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean resultados rápidos.
- Bandas blanqueadoras personalizadas: Los dentistas pueden crear bandas blanqueadoras a medida que se ajusten perfectamente a tus dientes. Estas bandas contienen un gel blanqueador y se usan durante un período de tiempo específico cada día, generalmente durante varias semanas. Este método es efectivo y proporciona un control más preciso sobre el proceso de blanqueamiento.
- Bandejas blanqueadoras prefabricadas: Estas son bandejas preformadas que contienen un gel blanqueador y se adaptan a los dientes. Aunque no son tan personalizadas como las bandejas hechas a medida, aún pueden ofrecer resultados notables.